100 ans de beauté masculine en 1 minute 30

Cette fois ce sont les hommes qui sont à l'honneur ! :)

Et si vous n’avez pas encore succombé à l’appel de la moustache, profitez du mois de novembre pour vous y mettre et faire une bonne action à l’occasion du Movember.

Le mois de la Pâtisserie !! On en parle ?

Tenez le vous pour dit ; Octobre sera le mois de la Pâtisserie ! 

Cela n'a pas du vous échapper car tout le monde en parle; Christophe Michalak a enfin ouvert sa pâtisserie rue de la Verrerie (à Paris forcément) !








Quant à Christophe Adam; il multiplie lui aussi les projets. Le roi de l'éclair propose une troisième édition de Choc'October le 28 octobre prochain.

Cette année ce sont cinq comiques qui ont imaginé des éclairs pas comme les autres, vendus en édition limitée jusqu'au 1er octobre dans toutes les boutiques L'éclair de Génie de Paris. Une opération solidaire puisque pour chaque éclair Choc'october vendu, 1€ est reversé à l'association Rétinoshop.

Mais tout le monde n'habitant pas Paris, je préfère vous parler de la nouvelle saison du Meilleur Pâtissier. En effet, le 14 octobre prochain, dans exactement une semaine, M6 proposera donc à ses téléspectateurs de découvrir la saison 4 du Meilleur Pâtissier. Une saison riche en gourmandise puisqu'en plus du concours traditionnel, deux numéros spéciaux viendront régaler les fans. Vous pourrez en effet reprendre du dessert avec l'édition all star du Meilleur Pâtissier réunissant 12 célébrités françaises qui tenteront d'épater Cyril Lignac et Mercotte, le fidèle jury de l'émission. Quant au Meilleur Pâtissier le trophée de Noël, il sera l'occasion pour 6 anciens candidats de remettre leur titre en jeu en s'affrontant autout de pâtisserie certifiée 100% christmas.

On va se régaler !
J'irai bien faire un tour a la Pâtisserie moi... ;)

L'évolution du soutien-gorge en video !

Petite video comme on en voit beaucoup en ce moment, mais cette fois sur 

l'histoire du soutien-gorge.

Les joies de la grossesse en video !

Toutes les femmes qui ont connu les joies de la grossesse se reconnaitront dans cette petite webvideo excellente, écrite et réalisée par Valentine Feau (chroniqueuse de Comment ça va bien, entre autre) !!!

J'ai bien ri...

Vous pouvez retrouver toutes ses videos sur sa chaine web La Normalitude

Quels soins naturels et simples pour bébé ?

Nous sommes de plus en plus attentives aux produits que nous utilisons pour notre hygiène quotidienne, et avons souvent des interrogations quant à ce que nous utilisons pour nos petits bouts. 

Lingettes, shampoing, savons... tous ces produits peuvent souvent contenir des substances allergènes, voire nocives.

C'est pourquoi je vous propose ces quelques trucs et astuces adaptés à tous les budgets, ils sont simples et naturels ;

>>> Pour la toilette et le change

Le nettoyage et le change de bébé sont idéaux avec les savons à froid, surgras, sans huiles essentielles et sans parfum, ils sont très doux et adaptés aux peaux les plus sensibles. Choisissez votre savon à froid bébé le plus neutre possible et sans grains exfoliants.

Pour le change, les lingettes lavables, en bambou ou en eucalyptus, sont très douces, respectueuses de la peau de bébé et de l'environnement !

>>> Pour protéger des irritations et hydrater

Pour nourrir la peau et apaiser les irritations de bébé, vous pouvez opter pour l'huile de calendula. Hydratante et adoucissante, elle peut être utilisée pour masser bébé tout en douceur.

Le beurre de Karité est également très bon pour protéger l'épiderme. Massé sur le fessier de bébé après la toilette, il va créer une pellicule protectrice et prévenir la peau de bébé de l'érythème fessier.

Comme vous l'avez vu, il n'est pas nécessaire de multiplier les produits pour assurer à bébé une peau bien protégée. Quelques produits suffisent pour une toilette et un soin tout en douceur adapté aux bébés !

Parler à un adulte comme à un enfant !

Pour commencer la semaine, une petite video vue sur le site de Natbé du blog Les Filles Abuzzent et qui m'a fait bien sourire ;)

"Tu t'es bien essuyée ? Tu veux que je vérifie ?"



Raph Abuzze : Parler à un adulte..... par LesFillesAbuzzent


Les autres videos sont pas mal non plus !

Recette de brioche avec farine complète (Thermomix)

Ca y est, j'ai enfin mon Thermomix ! 

Nous l'avons attendu celui-là et économisés des jours et des mois pour l'avoir, mais il est enfin parmis nous. 

Après avoir testé quelques recettes plus ou moins réussies (trop de sucre, pas assez de curry, etc...), j'ai tenté ce matin la recette de la brioche à la farine complète. 

Eh bien ça vaut la peine que je la partage avec vous, elle est top !

Ingrédients ;

• 500 g de farine complète 
• 75 g de sucre semoule
• 2 oeufs (+ 1 pour la dorure)
• 125 g de beurre mou coupé en morceaux
• 25 g de levure de boulanger
• 180 g de lait
• 1 cc d'arôme de vanille liquide

Mettre dans le bol, le lait et la levure. Programmer 10 min/37°C/vitesse 2.
A la sonnerie, ajouter la farine, 1 pincée de sel, le sucre, les 2 oeufs 5 min/.
A la sonnerie, ajouter le beurre mou et la cc d'arôme de vanille 10 min/.

A la sonnerie, mettre un torchon sur le bol, et laisser lever la pâte pendant 1heure au moins. Quand la pâte est bien levée, préparer la plaque du four, en y posant un papier sulfurisé.

Ecraser la pâte sur le plan de travail, avec le plat la main, pour chasser tout le gaz. La mettre en boule, que l'on divise en 3 pâtons. Façonner 3 boudins et tresser. (Attention a bien tresser serrer sinon elle s'ouvre comme la mienne). Poser sur le papier sulfurisé. Laisser lever à nouveau pendant 1 heure environ en recouvrant du même torchon. (elle doit doubler de volume)

Préchauffer le four à 180° (thermostat 6). Dans un bol, battre l'oeuf avec un peu d'eau et badigeonner la brioche. Saupoudrer de sucre en grains. (Pour ma part je n'avais que des perles de sucre de couleurs, mais ça fait l'affaire aussi !)

Enfourner 10 minutes. Baisser le four à 150°C et laisser encore 10 minutes.

Laisser refroidir la brioche sur une grille avant de déguster.

Lose Yourself en langage des signes ; Excellent !!

J'adore l'idée de Shelby Mitchusson et le résultat est excellent  ! 

Dommage qu'on ne voit pas ça plus souvent !

`

Vidéo ; 10 conseils de parents à connaître avant d'avoir un bébé !

Influence de la consommation de soda sur la puberté

Aujourd'hui j'aborde un sujet plus sérieux qui touche la santé de nos enfants. 

J'ai été une fois de plus atterrée par les conséquences de notre alimentation sur notre développement... Je n'en dis pas plus et vous laisse prendre connaissance de l'article ci-dessous diffusé sur le site de "Parents" (entre autre);

La consommation de boissons sucrées n’augmente pas seulement le risque d’obésité. Elle est également susceptible d’abaisser l’âge de la puberté, d’après cette étude américaine publiée mercredi dans la revue Human Reproduction. Le Pr Carwile, de la Harvard School of Public Health à Boston, et ses collègues ont suivi pendant cinq ans 5 583 filles âgées de 9 à 14 ans et qui n’étaient pas encore pubères. Ils ont observé que celles qui consommaient le plus de boissons sucrées (1,5 verre ou canette par jour) avaient leurs premières règles 2,7 mois plus tôt que celles qui en buvaient le moins (2 verres ou canettes par semaine). Les chercheurs n’ont relevé aucun effet avec les jus de fruits, seulement avec les sodas. Ces résultats ne sont pas surprenants. Il a été démontré que la consommation fréquente de sucre pouvait perturber le fonctionnement de nombreux organes, notamment les ovaires. Celui des sodas a un index glycémique bien plus élevé que celui des boissons naturellement sucrées, c'est-à-dire que le taux de sucre augmente beaucoup plus vite dans le sang. Une canette contient environ sept morceaux de sucre. Cette nouvelle étude confirme donc le rôle de l’environnement dans le déclenchement des pubertés précoces. Elles sont définies par le développement des seins avant 8 ans chez la fille et l’augmentation du volume testiculaire avant 9 ans chez le garçon. Ces dernières années, le nombre de cas ne cesse d’augmenter. Le surpoids et les Perturbateurs endocriniens environnementaux feraient partie des premières causes.

Source : Human reproduction

Auteur : Candice Satara-Bartko

Entrez dans la peau d'une star des années 80 le temps d'une photo

Vous avez sûrement vu sur FB que j'avais lancé un petit jeu "Entrez dans la peau d'une star des années 80 le temps d'une photo"! (sur une idée de Céline)

Eh bien ça y est, nous avons vos participations !!

Encore un tout grand merci à VéVé, Céline JK, Chacha et Anna, Frédérique et Armelle qui ont bien voulu jouer le jeu... 

Je vous laisse apprécier, et deviner à qui elles ont voulu ressembler. Merci d'apporter vos réponses en commentaire :) 
(vous pouvez cliquer sur les photos pour les agrandir et voir le soucis apporté aux détails)

Armelle

Frédérique

VéVé

Anna et Chacha

Céline JK

Valigatore

DEUTSCH –FRANZÖSISCHER KINDERGARTEN DES LYCEE FRANCAIS JEAN MONNET IN BRÜSSEL

Aujourd'hui j'ai demandé à Verena, maîtresse d'allemande à la Maternelle du lycée Français Jean Monnet de Bruxelles, de se présenter et de présenter sa section (merci à elle) ;

Ich unterrichte seit sieben Jahren in dieser zweisprachigen Vorschule. Die Kinder besuchen unser Institut von 3. bis zum 6. Lebensjahr. Ich animiere Spiel und Unterricht jeweils am Dienstag und am Freitag für die 3 und 4 Jährigen und am Montag und Donnerstag für unsere „Großen“. An den anderen Tagen unterrichtet meine französische Kollegin in den Klassen. Unser Kindergarten hat auch eine große französisch – englische Sektion.

FASCHING 2015

In der deutsch-französischen Abteilung des Lycées ist die Atmosphäre sehr familiär, als erziehende Lehrer dürfen wir die ganze 3-jährige Entwicklung unserer kleinen Schüler miterleben. Natürlich bekommen die Kinder viel von der französischen aber auch viel der deutschsprachigen Kultur mit. Wir feiern die deutschen und französischen Feste, schreiben, illustrieren und präsentieren unsere zweisprachigen, musikalischen Geschichten vor den Sommerferien und fahren alle 2 Jahre mit den 4 und 5 jährigen Kindern für drei Tage ans Meer.

Wir freuen uns über alle neuen Schüler; Bitte melden Sie Ihre Kinder im Lycée Français an.

Madame Corinne de Thibault
+ 32 2 379.08.20
corinne.dethibault@lyceefrancais.be

Also dann bis bald !
Verena Laval Hofmann

Petit test pour évaluer ta perception des couleurs

L’histoire de la robe « bleu/che » nous aura appris que nous ne percevons pas tous les couleurs de la même façon. 

Voici un test pour savoir si vous percevez toutes les couleurs, avec les explications qui vont bien.

Faites ce simple petit test : Comptez le nombre de bandes de couleurs que vous êtes en mesure de distinguer. Alors, combien en dénombrez-vous ?

Vous voyez moins de 20 nuances de couleurs : vous avez une vision dichromate, comme des chiens (et ouais, pas de bol). En gros, ça qui signifie que vous avez deux types de cônes seulement. Vous êtes susceptible de porter du noir, du beige et du bleu. Sachez tout de même que 25% de la population est dichromate. 

Vous voyez entre 20 et 32 ​​nuances de couleur : Vous avez une vision trichromatique et disposez de trois types de cônes (dans les zones violet / bleu, vert et rouge). Il semblerait que 50% de la population soit dans la même situation que vous. 

Vous voyez entre 33 et 39 couleurs : Vous êtes un tétrachromatique, comme des abeilles qui disposent de quatre types de cônes (dans les zones violet / bleu, vert, rouge et jaune). Vous êtes irrité par le jaune et cette couleur sera introuvable dans votre garde-robe. 25% de la population a une vision tétrachromatique. 

Vous voyez plus de 39 nuances de couleurs : Vous devez consulter un ophtalmo, puisqu’il n’y a que 39 bandes de couleurs différentes dans le test, et probablement 35 seulement sont correctement affichées par votre écran  ;)

Il est fort probable que les gens disposant de 4 cônes ne se soient pas trompés dans l’histoire de la robe « blanche/or vs bleu/noir », et ce quelle que soit la luminosité environnante.

Pour aller plus loin, voici un autre petit test de colorimétrie pour les plus aguerris. 

Source; http://www.aetherconcept.fr/blog/

Section Franco-Allemande au Lycée Français Jean Monnet de Bruxelles

Aujourd'hui je souhaite vous parler d'un sujet qui me tient à coeur ; la section franco-allemande du Lycée Français Jean Monnet de Bruxelles (Uccle plus particulièrement).

En effet, ma fille est actuellement en 2ème année de maternelle dans cette section et nous en sommes particulièrement satisfait.

Pourquoi je vous parle de ce sujet aujourd'hui ? Parce qu'il y a actuellement une journée porte ouverte pour promouvoir cette section franco/allemande si peu connue, et si vous avez quelques doutes ou questionnement concernant l'école où inscrire votre enfant à la rentrée, n'hésitez plus! 

Concrètement les enfants alternent entre allemand et français un jour sur deux. Durant cette journée la maîtresse animera toutes les activités dans sa langue propre (que ce soit français ou allemand). Et ceci dans une structure neuve et agréable (inaugurée il y a 3 ans).

Actuellement la section franco-allemande manque cruellement de publicité, or elle mérite d'être  mieux connue et les deux institutrices (française et allemande) qui l'animent sont attentionnées, efficaces et dévouées ! Nos enfants font des activités d'éveils et d'apprentissages diverses et variées ; chants, bricolage, lectures, sorties, participation à des spectacles, visites de musées, classes vertes tout en apprennant à compter, lire et écrire, notamment, dans les deux langes et avec succès. 

Aujourd'hui les effectifs de cette section sont en forte baisse et c'est malheureux tant du point de vue culturel que pour ces deux institutrices qui sont vraiment géniales ! De plus, les débouchés à la sortie du lycée sont très bons puisqu'une grande partie des élèves pourront accéder à des études supérieurs dans des établissements internationaux de qualité.

Alors n'hésitez pas, allez vous renseigner !

Je vous joints ci-dessous un extrait du flyer concernant cette journée ;

Nous organisons deux journées de Portes Ouvertes à l’intention des familles qui souhaitent inscrire leur(s) enfant(s) pour la prochaine rentrée scolaire.

- Le 7 Février pour les élèves de 3 à 6 ans à l’école maternelle, 1351 chaussée d’Alsemberg à Uccle.

- Le 7 Mars pour les élèves de 7 à 17 ans sur le campus de l’avenue du lycée français, 9, avenue du lycée français à Uccle.

A cette occasion, nous aimerions faire connaitre plus particulièrement tout ce que nous offrons en langue allemande :

. en classes maternelles, enseignement en deux langues : français et allemand en alternance un jour sur deux.

. Au primaire, 6 heures d’enseignement en allemand par semaine. 

. A partir du collège, poursuite de ce programme de 6 heures d’enseignement d’allemand et en allemand par semaine (en particulier histoire-géographie en allemand).

Les cours  de  langue y sont organisés par groupes et permettent d’accueillir aussi bien des débutants que des enfants bilingues.

A la fin du cursus, les élèves préparent en 3ème le Diplôme National du Brevet International  (DNBI) et en Terminale (Baccalauréat),  l’OIB (option internationale du baccalauréat) section Allemand. 

Les coordonnées pour plus d'informations sont les suivantes ; 

Madame Corinne de Thibault

+ 32 2 379.08.20

corinne.dethibault@lyceefrancais.be

La Guerre des Mères - the Mother 'Hood

Petite video bien inspirante du jour !

Quelques trucs et astuces post accouchement

Ca y est, mon petit loustic est arrivé ! Au 3ème je ne peux pas vraiment dire que ce soit une révolution, mais ce sera peut-être votre sentiment :)

Suite à mon article sur l'avant-accouchement, j'ai décidé de partager avec vous quelques trucs et astuces qui pourront vous aider pour l'après. Maintenant que bébé est là vous vous sentez peut-être un peu perdue ou désemparée, et c'est bien normal. J'espère que ce petit article pourra vous aider.

1. Côté Bébé

a) Santé et hygiène

Tout d'abord votre bébé est peut-être un peu "déformé" de par sa position dans votre utérus ou de par une sortie un peu difficile. Dans la plupart des cas, il n'y a pas lieu de vous inquiéter, tout se remettra en place tout seul. Pour autant, je vous conseil vivement d'aller voir tous les deux un ostéopathe, qui aidera à détendre ces muscles contractés ou mis à rude épreuve.

Votre bébé a des petits boutons blancs/jaunes sur le nez principalement, là encore il n'y a pas lieu de s'alarmer. Il pourra même avoir quelques petits boutons de type acné, qui apparaîtront dans les premiers jours. Surtout n'y touchez pas ! Tout cela rentrera dans l'ordre tout seul. Votre bébé évacue les hormones qu'il a emmagasiné pendant la gestation. 

Il aura peut-être aussi des petites "croûtes" sur la tête. C'est ce qu'on appelle des croûtes de lait. Pour y remédier, vous pouvez tamponner le cuir chevelu avec de l'huile d'amande douce.

Je vous conseille aussi la crème Dexeryl pour la peau sèche qui a tendance à se desquamer les premiers jours après la naissance de votre merveille. Ainsi que la crème Bepanthen pour le traitement des irritations de ses petites fesses. On m'indique aussi les crèmes Weleda qui apparemment sont top, aussi bien celle pour les fesses que celle pour le visage qui par ce temps glacial, protégera la peau de votre petit bout !

Voilà pour les petits mots les plus courant côté bébé. Question habillement je pense que vous aurez toutes trouvé de beaux petits vêtements dans lesquels vos trésors seront les plus beaux ! :) En ce qui me concerne j'apprécie les sous-vêtements Petit Bateau (intemporels, doux et de qualité), un peu cher je vous l'accorde, mais si vous avez l'intention d'avoir plusieurs enfants, vous pourrez les rentabiliser car le coton ne bouge pas. Pour ce qui est des habits je me suis notamment jeté sur les tenues Bout'choux du Monop', DPAM, Okaïdi ou Kiabi (pour les petits pyjamas, les turbulettes ou les collants et chaussettes).

Comme l'illustre très bien cet article que j'ai trouvé excellent ; on vous conseillera tout et n'importe quoi, alors suivez surtout votre instinct !! 

Côté maman aussi il y a quelques trucs qui pourront vous aider.

2. Côté maman

a) Santé et hygiène

Sachez qu'une maman sur deux expérimente le "baby blues" après avoir donné naissance. Il est donc normal de se sentir très sentimentale et anxieuse, mais cette légère dépression ne dure généralement que quelques jours, voire seulement quelques heures. Vous allez trouver utile de discuter de vos sentiments avec quelqu'un de proche qui peut vous rassurer et vous dire que cela ne durera pas. Toutefois, si vous vous sentez toujours dépressive après ces quelques jours, vous devrez en parler à un médecin.

Plus concrètement, quel qu'ait été votre accouchement (voie basse, épisio, ou césarienne), je vous conseille d'utiliser le produit Saugella pour l'hygiène intime spécialement conçu pour l'après accouchement. Sans savon, il est à base d'extraits naturels de plantes.

Ensuite, si vous allaitez, la crème lansinoh pour les mamelons m'a sauvé ! ;) Il ne faut pas hésiter à en mettre une bonne dose si vous sentez que cette zone devient douloureuse. 

D'ailleurs, si vous choisissez l'allaitement maternel, ne vous laissez pas abattre lors de la montée de lait. Personnellement j'ai passé 48h assez pénible, mais j'ai heureusement été très bien entourée par des sages-femmes et aides soignantes aux petits soins ! Je commencerais donc par vous conseiller, si vous êtes dans mon cas, de ne pas hésiter à faire appel au personnel de la maternité qui saura vous apporter son aide et expérience précieuse. Si vous sentez vos seins se gonfler et se tendre, vous pouvez, entre-autre, les désengorger sous une douche chaude en les massants doucement. Vous pouvez également tremper les mamelons dans un verre d'eau chaude pour dilater les vaisseaux et aider à évacuer le trop plein de lait.

Au cours de l'allaitement, s'il vous arrive d'avoir un engorgement (ou mastite), alternez le chaud et le froid sur votre poitrine et continuez à mettre bébé au sein. Dans la majorité des cas cela devrait suffire à vous soulager. Sinon faites appel à une sage-femme qui est souvent la mieux placée, et plus au fait de ce type de situation, pour vous conseiller.

Dans le cas contraire, si vous n'avez pas assez de lait, buvez beaucoup d'eau ou de tisane spéciale allaitement. Continuer à mettre votre bébé au sein pour stimuler la lactation. Dans tous les cas, le personnel de la maternité, ou les sages-femmes indépendantes, sont là pour vous entourer et vous apporter leur aide. Vous pouvez également faire appel aux conseils de la leche league, pour toutes questions ou inquiétudes.

Je n'aborde pas le sujet du tire-lait à dessein, car n'en ayant jamais utilisé, je n'ai pas d'expérience personnelle à partager avec vous sur ce point.

Pour ce qui est du lait maternisé, sachez que celui proposé par la maternité n'en est pas pour autant le "meilleur". Les marques offrent alternativement leurs produits aux hôpitaux, qui seront ensuite proposés aux mamans. Donc, de manière générale, la marque change d'une semaine à l'autre. 

Pour ce qui est du biberon, votre bébé le prendra peut-être sans problème, ou vous serez obligé d'en tester plusieurs avant de trouver celui qui conviendra.

Dans tous les cas ne perdez pas les bons réflexes acquis durant la grossesse ; continuez à dormir dès que possible et à boire suffisamment d'eau ! 

Attention, ne vous jetez pas sur les régimes !!! Vous avez besoin de vos forces et une nourriture équilibré vous permettra de perdre une bonne partie de vos kg en trop rapidement. Il sera toujours temps de vous (re)mettre tranquillement au sport d'ici quelques semaines.

Et je ne peux que vous conseiller vivement de faire des séances de rééducation périnéale quel qu'ai été votre accouchement (même césarienne, eh oui !) parce que vous l'avez tout de même porté longtemps dans votre utérus ce petit amour !

b) Habillement

Côté habillement, ne vous illusionnez pas, rare sont celles qui comme Rachida Dati, arrive à entrer dans leur slim d'avant grossesse, à la sortie de la maternité ! Prévoyez donc un pantalon/jupe élastiqué ou une robe (si vous n'allaitez pas). Et vous pouvez garder le gilet long que vous portiez lors de votre grossesse (cf. article Trucs et astuces pendant la grossesse).

Une fois de plus je vous conseille de bien investir dans vos soutien-gorges (voir article sur la grossesse) ! 

Jusqu'à présent j'ai toujours remis mes vêtements de tous les jours, accompagnés d'un châle ou d'une écharpe légère et un peu large, que je pouvais poser sur mon épaule pour nous ménager un petit espace privé lors de l'allaitement. Mais sachez qu'il existe de jolis hauts ou robes spécialement conçus pour l'allaitement. Vous en trouverez sur des sites tel que Envie de Fraises, Vertbaudet ou la Redoute par exemple.

Vous avez également à votre disposition divers sous-robes ou autres culottes gainantes qui vous aideront à retrouver des formes harmonieuses en attendant que votre corps se remette de ses émotions. Sur le site Mum to be Party, notamment, vous trouvez quelques astuces sympas.

Je vous recommande aussi la lecture de cet article sur "le Guide (tres) pratique de la sage-maman" paru sur le site "Blog blog y'a quelqu'un". Je n'ai personnellement pas encore eu l'occasion de lire ce guide, mais les quelques pages publiées sur le blog me plaisent bien !

Dans un prochain article nous évoquerons le matériel dont vous pourrez avoir besoin (porte-bébé, cosy, humidificateur, etc...), ou pas...

Nous sommes Charlie

Le 7 janvier 2015, ils ont tué des Héros, ils ont voulu tuer notre liberté...

Ou comment bien commencer l'année en musique avec Walk of the Earth !

Les Chics Filles vous souhaitent une très belle année en musique !

Perso j'ai un petit faible pour Zorro, pas vous... ?! 

Bonne année !